目覚ましごはん

P1010809.jpg      子供の毎朝のごはんも悩みますよね
               寒い時は温かいものを食べさせてあげたいし・・・
                 とおすすめなのが、具のない簡単茶碗蒸し
               スーパーなどにある、うどんだしでストレートの一人ぶんの
                 つゆタイプのものに、水180CCと卵3個を溶いて
               少し目の小さいざるでこして、お鍋で蒸せば出来上がり
                 茶碗蒸し用の器がなくてもアルミホイルで蓋をすればOK
               朝も15分もあればできます
                 我が家は蒸してる間におにぎりです
                 風邪のときなどもおすすめで温まりますよ  、螯rヲW、J、O      
                   大人はねりわさびをのせてもGOOD