いつもありがとうございます
　岡山&鳥取で輸入住宅をしています
メープルホームズ津山・岡山です
　今日は夕立が・・・台所で夕食の準備をしていたら
突然すっごく大きな雷が鳴ってビックリ！
　もう少しでフライパンを足に落としそうになりました[emoji:e-329]
最近は夕立などの雨も防災アプリでお知らせしてもらえるので
　とても助かります
しかし最近のゲリア豪雨はあっという間の増水や氾濫
　今は２階にも水や懐中電灯などの確保が必要と感じました
これからは地震用・・・水害用・・・と非難や防災品を分けて備えることが
　大切なんだと感じました
昨日、ヨガマットをホームセンターで買いました
　ヨガをするわけではありませんが
簡単なストレッチをするのに前から欲しいなと思いながら
　のびのびになっていました
自宅に持ち帰り・・・主人が買っているのを見て
　ぼそっと・・・　『　すぐ使わなくなるよ・・・　』　　と言ったのを
私は聞き逃しませんでした　（　そんなことはなぜか良く聞こえるんです[emoji:e-318]　）
　確かに自転車マシーンも今は洋服がかかっていることも・・・
気持ちはあっても続かない・・・だから反論はできません
　いや・・・今度はできることから頑張る・・・
毎年、人間ドックで　『適度な運動していますか？』　の質問も
　いつも、「 特に 」・・・と答えるしかなく・・・　『心掛けてくださいね』　と
食事と並行してやはり必要なんだといつも反省
　来月は人間ドックがあります
マットも明るいカラーのリバーシブルに・・・
　モチベーションアップになるような気がするのですが・・・
今日もありがとうございました
　只今、播磨の外構工事をさせていただいております

明日もメープルホームズはがんばりま～す　[emoji:e-271]
　　　　
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